加工食品の中でイソロイシンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。
加工食品の中でイソロイシンを多く含む食べ物・食品ランキング
松前漬け(しょうゆ漬) | 710mg |
ハンバーグ(冷凍) | 550mg |
しゅうまい(冷凍) | 370mg |
ぎょうざ(冷凍) | 270mg |
コロッケ(冷凍) | 180mg |
イソロイシンの含有量ランキング
イソロイシンの含有量を、食品別にランキング化しました。
全食材 | 穀物 | イモ類 |
甘味料 | 豆製品 | 種実類 |
野菜 | 果物 | きのこ |
海藻 | 魚介類 | 肉類 |
卵類 | 乳製品 | 油脂類 |
お菓子 | 嗜好飲料 | 調味料 |
加工食品 | – | – |