嗜好飲料の中でイソロイシンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

嗜好飲料の中でイソロイシンを多く含む食べ物・食品ランキング

ピュアココア 590mg
青汁/ケール 540mg
インスタントコーヒー 210mg
清酒/普通酒 11mg
本みりん 10mg
昆布茶 10mg
ビール 6mg
コーヒー/浸出液 3mg

イソロイシンの含有量ランキング

全食材 穀物 イモ類 甘味料
豆製品 種実類 野菜 果物
きのこ 海藻 魚介類 肉類
卵類 乳製品 油脂類 油脂類
嗜好飲料 調味料 加工食品