お菓子のイソロイシン含有量ランキング

お菓子の中でイソロイシンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

お菓子の中でイソロイシンを多く含む食べ物・食品ランキング

みしま豆600mg
アーモンドチョコレート530mg
ごかぼう520mg
ブリットル490mg
おのろけ豆450mg
南部せんべい(ごま入り)430mg
南部せんべい(落花生入り)430mg
ベイクドチーズケーキ420mg
クリームパン400mg
ミートパイ380mg
プレッツェル380mg
もろこし落雁370mg
肉まん370mg
かりんとう/白360mg
スポンジケーキ360mg
ミルクチョコレート350mg
ホットケーキ340mg
ソーダクラッカー340mg
あられ330mg
ワッフル(カスタードクリーム)330mg
ひなあられ330mg
ポテトチップス330mg
ショートケーキ320mg
カバーリングチョコレート320mg
揚げパン320mg
そばボーロ320mg
しょうゆせんべい320mg
チョココロネ310mg
あんパン310mg
ケーキドーナッツ310mg
かわらせんべい300mg
ハードビスケット300mg
メロンパン290mg
どら焼290mg
イーストドーナッツ290mg
カステラ280mg
オイルスプレークラッカー280mg
パイ皮280mg
甘辛せんべい280mg
デニッシュペストリー280mg
とうまんじゅう280mg
ウエハース280mg
カステラ280mg
カレーパン270mg
ちゃつう270mg
カスタードプリン270mg
あんパン(薄皮タイプ)270mg
シュークリーム270mg
タルト(和菓子)270mg
甘納豆(いんげん豆)270mg

イソロイシンの含有量ランキング

イソロイシンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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