油脂のフェニルアラニン含有量ランキング

油脂の中でフェニルアラニンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

油脂の中でフェニルアラニンを多く含む食べ物・食品ランキング

発酵バター27mg
有塩バター27mg
食塩不使用バター22mg
ソフトタイプマーガリン18mg
ファットスプレッド9mg

フェニルアラニンの含有量ランキング

フェニルアラニンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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