乳製品のフェニルアラニン含有量ランキング

乳製品の中でフェニルアラニンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

乳製品の中でフェニルアラニンを多く含む食べ物・食品ランキング

カゼイン4500mg
パルメザンチーズ2400mg
エダムチーズ1700mg
エメンタールチーズ1700mg
脱脂粉乳1600mg
ゴーダチーズ1500mg
チェダーチーズ1400mg
プロセスチーズ1200mg
全粉乳1200mg
ヤギのチーズ990mg
カマンベールチーズ970mg
ブルーチーズ950mg
カッテージチーズ720mg
乳児用調製粉乳510mg
クリームチーズ410mg
加糖練乳380mg
チーズホエーパウダー360mg
コーヒーホワイトナー/粉末状、乳脂肪350mg
無糖練乳330mg
クリーム/植物性脂肪320mg
ホイップクリーム/植物性脂肪300mg
コーヒーホワイトナー/液状、乳脂肪260mg
コーヒーホワイトナー/液状、乳脂肪・植物性脂肪230mg
マスカルポーネチーズ220mg
クリーム・植物性脂肪210mg
コーヒーホワイトナー/液状、植物性脂肪200mg
ヨーグルト/脱脂加糖200mg
アイスクリーム/普通脂肪190mg
ホイップクリーム・植物性脂肪190mg
ヨーグルト/無脂肪無糖190mg
加工乳/低脂肪180mg
ソフトクリーム180mg
ヨーグルト/低脂肪無糖180mg
ヨーグルト/全脂無糖170mg
加工乳/濃厚170mg
アイスクリーム/高脂肪170mg
生乳/ジャージー種170mg
脱脂乳160mg
アイスミルク160mg
普通牛乳160mg
生乳/ホルスタイン種150mg
ラクトアイス150mg
飲むヨーグルト140mg
コーヒーホワイトナー/粉末状、植物性脂肪130mg
やぎ乳130mg
コーヒー牛乳98mg
クリーム91mg
ラクトアイス(低脂肪)85mg
ホイップクリーム82mg
乳酸菌飲料67mg

フェニルアラニンの含有量ランキング

フェニルアラニンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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