調味料のトリプトファン含有量ランキング

調味料の中でトリプトファンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

調味料の中でトリプトファンを多く含む食べ物・食品ランキング

パセリ(乾燥)510mg
パン酵母(乾燥)500mg
玉子ふりかけ270mg
バジル(粉)240mg
お茶漬けの素(鮭味)210mg
パン酵母210mg
酒かす200mg
ガーリックパウダー150mg
わさび(粉)150mg
だし入りみそ140mg
淡色辛みそ140mg
即席すまし汁140mg
豆みそ130mg
ごまみそ130mg
しょうが(粉)130mg
甘みそ120mg
赤色辛みそ120mg
カレー粉100mg
減塩みそ96mg
ごまだれ95mg
いかなご醤油85mg
黄身酢84mg
唐辛子(粉)84mg
麦みそ83mg
顆粒和風だし81mg
チリパウダー78mg
パプリカ(粉)77mg
粒入りマスタード75mg
練りみそ67mg
胡椒63mg
黒胡椒61mg
白胡椒60mg
酢みそ60mg
ナンプラー57mg
ごま酢53mg
オニオンパウダー51mg
おろしにんにく49mg
シナモン(粉)44mg
天ぷら用バッター41mg
魚醤油/いしる(いしり)39mg
クローブ(粉)36mg
顆粒おでん用29mg
わさび/練り29mg
マヨネーズ27mg
(トマト加工品類)/トマトペースト27mg
顆粒中華だし26mg
たまりしょうゆ23mg
ホワイトソース22mg
(ドレッシング類)/マヨネーズタイプ調味料/低カロリータイプ21mg
カレールウ19mg

トリプトファンの含有量ランキング

トリプトファンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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