調味料の中でリジンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

調味料の中でリジンを多く含む食べ物・食品ランキング

パン酵母(乾燥) 3000mg
パセリ(乾燥) 2300mg
玉子ふりかけ 1400mg
パン酵母 1300mg
お茶漬けの素(鮭味) 1300mg
バジル(粉) 1100mg
いかなご醤油 1100mg
魚醤油/いしる(いしり) 960mg
ガーリックパウダー 920mg
豆みそ 820mg
わさび(粉) 790mg
即席すまし汁 770mg
ナンプラー 770mg
パプリカ(粉) 760mg
淡色辛みそ 740mg
だし入りみそ 730mg
赤色辛みそ 700mg
酒かす 690mg
たまりしょうゆ 650mg
カレー粉 640mg
減塩みそ 580mg
顆粒和風だし 550mg
粒入りマスタード 540mg
甘みそ 500mg
黄身酢 480mg
しょっつる 470mg
クローブ(粉) 450mg
唐辛子(粉) 430mg
こいくちしょうゆ 420mg
ごまみそ 410mg
オニオンパウダー 410mg
麦みそ 400mg
チリパウダー 400mg
顆粒中華だし 350mg
練りマスタード 340mg
うすくちしょうゆ 320mg
顆粒おでん用 290mg
練りみそ 280mg
黒胡椒 260mg
酢みそ 260mg
ごまだれ 250mg
シナモン(粉) 220mg
焼き肉のたれ 220mg
しょうが(粉) 210mg
白胡椒 200mg
胡椒 200mg
おろしにんにく 180mg
マヨネーズ 170mg
焼き鳥のたれ 170mg
わさび/練り 160mg
オイスターソース 160mg

リジンの含有量ランキング

全食材 穀物 イモ類 甘味料
豆製品 種実類 野菜 果物
きのこ 海藻 魚介類 肉類
卵類 乳製品 油脂類 お菓子
嗜好飲料 調味料 加工食品