嗜好飲料の中でリジンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

嗜好飲料の中でリジンを多く含む食べ物・食品ランキング

抹茶 1700mg
青汁/ケール 690mg
ピュアココア 610mg
インスタントコーヒー 120mg
昆布茶 11mg
清酒/普通酒 10mg
本みりん 9mg
ビール 8mg
コーヒー/浸出液 2mg

リジンの含有量ランキング

全食材 穀物 イモ類 甘味料
豆製品 種実類 野菜 果物
きのこ 海藻 魚介類 肉類
卵類 乳製品 油脂類 お菓子
嗜好飲料 調味料 加工食品