嗜好飲料の中でヒスチジンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。
嗜好飲料の中でヒスチジンを多く含む食べ物・食品ランキング
| 抹茶 | 700mg |
| 青汁/ケール | 340mg |
| ピュアココア | 330mg |
| インスタントコーヒー | 200mg |
| 清酒/普通酒 | 9mg |
| ビール | 7mg |
| 本みりん | 7mg |
| 昆布茶 | 4mg |
| コーヒー/浸出液 | 3mg |
ヒスチジンの含有量ランキング
ヒスチジンの含有量を、食品別にランキング化しました。
| 全食材 | 穀物 | イモ類 |
| 甘味料 | 豆製品 | 種実類 |
| 野菜 | 果物 | きのこ |
| 海藻 | 魚介類 | 肉類 |
| 卵類 | 乳製品 | 油脂類 |
| お菓子 | 嗜好飲料 | 調味料 |
| 加工食品 | – | – |
