乳製品のヒスチジン含有量ランキング

乳製品の中でヒスチジンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

乳製品の中でヒスチジンを多く含む食べ物・食品ランキング

カゼイン2700mg
パルメザンチーズ1200mg
エダムチーズ1200mg
ゴーダチーズ1100mg
エメンタールチーズ1100mg
脱脂粉乳1000mg
チェダーチーズ790mg
プロセスチーズ720mg
全粉乳710mg
ブルーチーズ670mg
カマンベールチーズ590mg
ヤギのチーズ560mg
カッテージチーズ430mg
乳児用調製粉乳290mg
クリームチーズ250mg
加糖練乳230mg
コーヒーホワイトナー/粉末状、乳脂肪210mg
チーズホエーパウダー210mg
無糖練乳200mg
クリーム/植物性脂肪190mg
ホイップクリーム/植物性脂肪180mg
コーヒーホワイトナー/液状、乳脂肪150mg
コーヒーホワイトナー/液状、乳脂肪・植物性脂肪140mg
マスカルポーネチーズ130mg
コーヒーホワイトナー/液状、植物性脂肪120mg
クリーム・植物性脂肪120mg
ヨーグルト/脱脂加糖120mg
ヨーグルト/無脂肪無糖120mg
ヨーグルト/低脂肪無糖110mg
アイスクリーム/普通脂肪110mg
ソフトクリーム110mg
ホイップクリーム・植物性脂肪110mg
アイスクリーム/高脂肪100mg
生乳/ジャージー種100mg
加工乳/低脂肪100mg
ヨーグルト/全脂無糖100mg
加工乳/濃厚98mg
アイスミルク98mg
脱脂乳95mg
普通牛乳92mg
生乳/ホルスタイン種88mg
ラクトアイス86mg
飲むヨーグルト83mg
コーヒーホワイトナー/粉末状、植物性脂肪80mg
やぎ乳78mg
コーヒー牛乳58mg
クリーム54mg
ラクトアイス(低脂肪)50mg
ホイップクリーム49mg
乳酸菌飲料42mg

ヒスチジンの含有量ランキング

ヒスチジンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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