果物の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。
果物の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品ランキング
| あんず（乾燥） | 84mg |
| りゅうがん（乾燥） | 51mg |
| バナナ（乾燥） | 48mg |
| ドライマンゴー | 48mg |
| アボカド | 45mg |
| ブルーベリー（乾燥） | 43mg |
| ココナッツミルク | 36mg |
| 干しぶどう | 25mg |
| いちじく（乾燥） | 25mg |
| アテモヤ | 24mg |
| 干しがき | 22mg |
| バレンシアオレンジ | 21mg |
| なつめやし（乾燥） | 20mg |
| キウイフルーツ（緑肉種） | 19mg |
| プルーン（乾燥） | 18mg |
| チェリモヤ | 17mg |
| スターフルーツ | 14mg |
| キウイフルーツ（黄肉種） | 14mg |
| グリーンオリーブ | 14mg |
| バナナ | 14mg |
| ぶどう（缶詰） | 13mg |
| ゆず | 13mg |
| ブラックオリーブ | 11mg |
| ブルーベリージャム | 11mg |
| さくらんぼ（アメリカ産） | 11mg |
| マンゴー | 11mg |
| いちご | 11mg |
| パインアップル | 11mg |
| ライチ | 10mg |
| パインアップル/砂糖漬 | 10mg |
| さくらんぼ（国産） | 9mg |
| ブルーベリー | 8mg |
| プルーン | 8mg |
| ぽんかん | 8mg |
| 渋抜き柿 | 7mg |
| 温室メロン | 7mg |
| いちご（乾燥） | 6mg |
| いちごジャム（低糖度） | 6mg |
| 露地メロン（緑肉種） | 6mg |
| マーマレード | 6mg |
| 温州みかん | 6mg |
| 温州みかん | 6mg |
| かき/甘がき | 6mg |
| いよかん | 6mg |
| ネーブル | 6mg |
| パパイア（未熟） | 6mg |
| はるみ | 5mg |
| 梅干し | 5mg |
| いちごジャム（高糖度） | 5mg |
| いちじく | 5mg |
メチオニンの含有量ランキング
メチオニンの含有量を、食品別にランキング化しました。
| 全食材 | 穀物 | イモ類 |
| 甘味料 | 豆製品 | 種実類 |
| 野菜 | 果物 | きのこ |
| 海藻 | 魚介類 | 肉類 |
| 卵類 | 乳製品 | 油脂類 |
| お菓子 | 嗜好飲料 | 調味料 |
| 加工食品 | – | – |
