油脂の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。
油脂の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品ランキング
| 発酵バター | 15mg | 
| 有塩バター | 15mg | 
| 食塩不使用バター | 12mg | 
| ソフトタイプマーガリン | 9mg | 
| ファットスプレッド | 4mg | 
メチオニンの含有量ランキング
メチオニンの含有量を、食品別にランキング化しました。
| 全食材 | 穀物 | イモ類 | 
| 甘味料 | 豆製品 | 種実類 | 
| 野菜 | 果物 | きのこ | 
| 海藻 | 魚介類 | 肉類 | 
| 卵類 | 乳製品 | 油脂類 | 
| お菓子 | 嗜好飲料 | 調味料 | 
| 加工食品 | – | – | 
 
  
  
  
  