お菓子の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

お菓子の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品ランキング

南部せんべい(ごま入り) 260mg
ベイクドチーズケーキ 230mg
あられ 210mg
ひなあられ 200mg
ミートパイ 200mg
おのろけ豆 200mg
肉まん 190mg
しょうゆせんべい 190mg
そばボーロ 180mg
ごかぼう 180mg
スポンジケーキ 180mg
プレッツェル 180mg
南部せんべい(落花生入り) 180mg
みしま豆 180mg
ホットケーキ 180mg
ミルクチョコレート 170mg
アーモンドチョコレート 170mg
ワッフル(カスタードクリーム) 170mg
クリームパン 170mg
ケーキドーナッツ 170mg
カステラ 170mg
かわらせんべい 170mg
ソーダクラッカー 160mg
シュークリーム 160mg
ショートケーキ 160mg
カバーリングチョコレート 160mg
カスタードプリン 160mg
かりんとう/白 160mg
甘辛せんべい 160mg
どら焼 150mg
ブリットル 150mg
バターケーキ 150mg
チョココロネ 150mg
タルト(和菓子) 140mg
イーストドーナッツ 140mg
ウエハース 140mg
揚げせんべい 140mg
デニッシュペストリー 130mg
サブレ 130mg
とうまんじゅう 130mg
オイルスプレークラッカー 130mg
ちゃつう 130mg
メロンパン 130mg
パイ皮 130mg
あんパン 120mg
コーンスナック 120mg
カスタードクリーム 120mg
カステラ 120mg
レアチーズケーキ 120mg
揚げパン 120mg
ハードビスケット 120mg

メチオニンの含有量ランキング

全食材 穀物 イモ類 甘味料
豆製品 種実類 野菜 果物
きのこ 海藻 魚介類 肉類
卵類 乳製品 油脂類 お菓子
嗜好飲料 調味料 加工食品