肉のメチオニン含有量ランキング

肉の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

肉の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品ランキング

ビーフジャーキー1400mg
若鶏肉・胸肉(皮なし、焼き)1100mg
豚ヒレ肉(焼き)1100mg
若鶏肉・胸肉(皮つき、焼き)930mg
牛もも肉(皮下脂肪なし、茹で)840mg
豚もも肉(皮下脂肪なし、焼き)830mg
若鶏肉・もも肉(皮つき、焼き)820mg
豚ゼラチン820mg
豚もも肉(皮下脂肪なし、茹で)800mg
ラム・もも肉(脂身つき、焼き)800mg
乳牛もも肉(皮下脂肪なし、茹で)790mg
マトン・ロース(脂身つき、焼き)790mg
鹿肉(赤肉)780mg
牛ヒレ肉(焼き)750mg
牛もも肉(皮下脂肪なし)、焼き740mg
エゾシカ肉730mg
豚ロース(焼き)730mg
和牛・もも肉(焼き)730mg
和牛・もも肉(茹で)720mg
乳牛もも肉(皮下脂肪なし、焼き)720mg
交雑牛肉・もも肉(皮下脂肪なし、茹で)720mg
輸入牛肉・リブロース(脂身つき、茹で)710mg
鶏ひき肉(焼き)710mg
若鶏肉・もも(皮なし、焼き)700mg
若鶏・もも肉(皮なし、茹で)690mg
若鶏・もも肉(皮つき、茹で)690mg
鳩肉690mg
長期熟成ハム680mg
豚ロース(脂身つき、茹で)680mg
きじ肉670mg
豚ひき肉(焼き)670mg
輸入牛肉・リブロース(脂身つき、焼き)670mg
七面鳥660mg
交雑牛肉・もも肉(皮下脂肪なし、焼き)660mg
豚ロース660mg
親鶏・胸肉650mg
豚スモークレバー640mg
ドライソーセージ640mg
とんかつ(ヒレ)630mg
牛ひき肉(焼き)630mg
ホロホロ鳥630mg
鴨肉630mg
豚ロース620mg
クジラ620mg
うずら肉620mg
若鶏肉・むね肉(皮なし)620mg
豚・もも肉610mg
豚・外もも肉610mg
乳牛・サーロイン610mg
ヤギ610mg

メチオニンの含有量ランキング

メチオニンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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