乳製品の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

乳製品の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品ランキング

カゼイン 2600mg
パルメザンチーズ 1200mg
エダムチーズ 830mg
脱脂粉乳 830mg
エメンタールチーズ 790mg
ゴーダチーズ 740mg
チェダーチーズ 700mg
全粉乳 610mg
プロセスチーズ 580mg
カマンベールチーズ 510mg
ブルーチーズ 510mg
ヤギのチーズ 470mg
カッテージチーズ 370mg
乳児用調製粉乳 290mg
チーズホエーパウダー 210mg
クリームチーズ 200mg
コーヒーホワイトナー/粉末状、乳脂肪 180mg
加糖練乳 180mg
無糖練乳 160mg
クリーム/植物性脂肪 160mg
ホイップクリーム/植物性脂肪 150mg
コーヒーホワイトナー/液状、乳脂肪 140mg
マスカルポーネチーズ 120mg
コーヒーホワイトナー/液状、乳脂肪・植物性脂肪 120mg
クリーム・植物性脂肪 110mg
アイスクリーム/普通脂肪 100mg
コーヒーホワイトナー/液状、植物性脂肪 100mg
ヨーグルト/脱脂加糖 98mg
ソフトクリーム 97mg
ホイップクリーム・植物性脂肪 97mg
ヨーグルト/無脂肪無糖 95mg
加工乳/低脂肪 91mg
ヨーグルト/低脂肪無糖 89mg
アイスクリーム/高脂肪 89mg
ヨーグルト/全脂無糖 89mg
生乳/ジャージー種 87mg
アイスミルク 86mg
加工乳/濃厚 84mg
生乳/ホルスタイン種 83mg
脱脂乳 82mg
普通牛乳 80mg
ラクトアイス 76mg
やぎ乳 70mg
飲むヨーグルト 68mg
コーヒーホワイトナー/粉末状、植物性脂肪 68mg
コーヒー牛乳 48mg
クリーム 47mg
ラクトアイス(低脂肪) 44mg
ホイップクリーム 42mg
乳酸菌飲料 33mg

メチオニンの含有量ランキング

全食材 穀物 イモ類 甘味料
豆製品 種実類 野菜 果物
きのこ 海藻 魚介類 肉類
卵類 乳製品 油脂類 お菓子
嗜好飲料 調味料 加工食品