豆製品のメチオニン含有量ランキング

豆製品の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

豆製品の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品ランキング

分離大豆たんぱく(塩分無調整タイプ)1100mg
繊維状大豆たんぱく830mg
濃縮大豆たんぱく820mg
湯葉(乾燥)720mg
粒状大豆たんぱく650mg
凍り豆腐(乾燥)650mg
いり大豆/青大豆560mg
きな粉/全粒大豆/青大豆560mg
きな粉/脱皮大豆/黄大豆550mg
いり大豆/黄大豆550mg
きな粉/全粒大豆/黄大豆550mg
いり大豆/黒大豆530mg
全粒/国産/黄大豆(乾燥)510mg
全粒/ブラジル産/黄大豆(乾燥)500mg
全粒/中国産/黄大豆(乾燥)490mg
ろくじょう豆腐490mg
全粒/米国産/黄大豆(乾燥)490mg
全粒、国産、黒大豆(乾燥)480mg
晒し餡380mg
ささげ(全粒、乾燥)370mg
おから(乾燥)360mg
りょくとう(全粒、乾燥)330mg
油揚げ(焼き)320mg
つるあずき(全粒、乾燥)310mg
湯葉310mg
あずき(全粒、乾燥)300mg
油揚げ300mg
ひよこまめ(全粒、乾燥)260mg
糸引き納豆260mg
挽きわり納豆250mg
ひよこまめ(フライ)250mg
蒸し大豆/黄大豆250mg
いんげんまめ(全粒、乾燥)250mg
らいまめ(全粒、乾燥)240mg
油揚げ(油抜き)240mg
塩豆230mg
べにばないんげん(全粒、乾燥)220mg
湯葉/干し、湯戻し220mg
レンズまめ(全粒、乾燥)210mg
えんどう/全粒/青えんどう(乾燥)210mg
全粒/国産/黄大豆(茹で)210mg
がんもどき200mg
ぶどう豆200mg
グリーンピース(揚げ豆)200mg
水煮缶詰/黄大豆190mg
そらまめ(全粒、乾燥)180mg
そら豆/フライビーンズ170mg
油揚げ(油抜き、茹で)170mg
ささげ/全粒(茹で)160mg
テンペ150mg
だいず揚げ150mg
こし餡150mg

メチオニンの含有量ランキング

メチオニンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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