果物の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

果物の中でメチオニンを多く含む食べ物・食品ランキング

あんず(乾燥) 84mg
りゅうがん(乾燥) 51mg
バナナ(乾燥) 48mg
ドライマンゴー 48mg
アボカド 45mg
ブルーベリー(乾燥) 43mg
ココナッツミルク 36mg
干しぶどう 25mg
いちじく(乾燥) 25mg
アテモヤ 24mg
干しがき 22mg
バレンシアオレンジ 21mg
なつめやし(乾燥) 20mg
キウイフルーツ(緑肉種) 19mg
プルーン(乾燥) 18mg
チェリモヤ 17mg
スターフルーツ 14mg
キウイフルーツ(黄肉種) 14mg
グリーンオリーブ 14mg
バナナ 14mg
ぶどう(缶詰) 13mg
ゆず 13mg
ブラックオリーブ 11mg
ブルーベリージャム 11mg
さくらんぼ(アメリカ産) 11mg
マンゴー 11mg
いちご 11mg
パインアップル 11mg
ライチ 10mg
パインアップル/砂糖漬 10mg
さくらんぼ(国産) 9mg
ブルーベリー 8mg
プルーン 8mg
ぽんかん 8mg
渋抜き柿 7mg
温室メロン 7mg
いちご(乾燥) 6mg
いちごジャム(低糖度) 6mg
露地メロン(緑肉種) 6mg
マーマレード 6mg
温州みかん 6mg
温州みかん 6mg
かき/甘がき 6mg
いよかん 6mg
ネーブル 6mg
パパイア(未熟) 6mg
はるみ 5mg
梅干し 5mg
いちごジャム(高糖度) 5mg
いちじく 5mg

メチオニンの含有量ランキング

全食材 穀物 イモ類 甘味料
豆製品 種実類 野菜 果物
きのこ 海藻 魚介類 肉類
卵類 乳製品 油脂類 お菓子
嗜好飲料 調味料 加工食品