乳製品の中でロイシンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。
乳製品の中でロイシンを多く含む食べ物・食品ランキング
| カゼイン | 8400mg | 
| パルメザンチーズ | 4300mg | 
| 脱脂粉乳 | 3300mg | 
| エダムチーズ | 3000mg | 
| エメンタールチーズ | 3000mg | 
| ゴーダチーズ | 2700mg | 
| チェダーチーズ | 2500mg | 
| 全粉乳 | 2400mg | 
| プロセスチーズ | 2300mg | 
| ヤギのチーズ | 2000mg | 
| カマンベールチーズ | 1800mg | 
| ブルーチーズ | 1700mg | 
| カッテージチーズ | 1400mg | 
| 乳児用調製粉乳 | 1200mg | 
| チーズホエーパウダー | 1200mg | 
| クリームチーズ | 810mg | 
| 加糖練乳 | 760mg | 
| コーヒーホワイトナー/粉末状、乳脂肪 | 700mg | 
| 無糖練乳 | 670mg | 
| クリーム/植物性脂肪 | 670mg | 
| ホイップクリーム/植物性脂肪 | 610mg | 
| コーヒーホワイトナー/液状、乳脂肪 | 490mg | 
| コーヒーホワイトナー/液状、乳脂肪・植物性脂肪 | 460mg | 
| マスカルポーネチーズ | 440mg | 
| コーヒーホワイトナー/液状、植物性脂肪 | 420mg | 
| クリーム・植物性脂肪 | 420mg | 
| ヨーグルト/無脂肪無糖 | 410mg | 
| ヨーグルト/脱脂加糖 | 400mg | 
| ホイップクリーム・植物性脂肪 | 390mg | 
| アイスクリーム/普通脂肪 | 380mg | 
| 加工乳/低脂肪 | 360mg | 
| ソフトクリーム | 360mg | 
| ヨーグルト/低脂肪無糖 | 360mg | 
| ヨーグルト/全脂無糖 | 350mg | 
| 生乳/ジャージー種 | 340mg | 
| 脱脂乳 | 330mg | 
| 加工乳/濃厚 | 330mg | 
| アイスクリーム/高脂肪 | 330mg | 
| アイスミルク | 320mg | 
| 普通牛乳 | 320mg | 
| 生乳/ホルスタイン種 | 310mg | 
| ラクトアイス | 310mg | 
| 飲むヨーグルト | 280mg | 
| コーヒーホワイトナー/粉末状、植物性脂肪 | 270mg | 
| やぎ乳 | 270mg | 
| コーヒー牛乳 | 200mg | 
| クリーム | 180mg | 
| ラクトアイス(低脂肪) | 180mg | 
| ホイップクリーム | 160mg | 
| 乳酸菌飲料 | 130mg | 
ロイシンの含有量ランキング
ロイシンの含有量を、食品別にランキング化しました。
| 全食材 | 穀物 | イモ類 | 
| 甘味料 | 豆製品 | 種実類 | 
| 野菜 | 果物 | きのこ | 
| 海藻 | 魚介類 | 肉類 | 
| 卵類 | 乳製品 | 油脂類 | 
| お菓子 | 嗜好飲料 | 調味料 | 
| 加工食品 | – | – | 
 
  
  
  
  