嗜好飲料の中でロイシンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。
嗜好飲料の中でロイシンを多く含む食べ物・食品ランキング
| 抹茶 | 2100mg |
| 青汁/ケール | 1000mg |
| ピュアココア | 1000mg |
| インスタントコーヒー | 580mg |
| 本みりん | 19mg |
| 清酒/普通酒 | 18mg |
| 昆布茶 | 16mg |
| ビール | 9mg |
| コーヒー/浸出液 | 8mg |
ロイシンの含有量ランキング
ロイシンの含有量を、食品別にランキング化しました。
| 全食材 | 穀物 | イモ類 |
| 甘味料 | 豆製品 | 種実類 |
| 野菜 | 果物 | きのこ |
| 海藻 | 魚介類 | 肉類 |
| 卵類 | 乳製品 | 油脂類 |
| お菓子 | 嗜好飲料 | 調味料 |
| 加工食品 | – | – |
