穀物のロイシン含有量ランキング

穀物の中でロイシンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

穀物の中でロイシンを多く含む食べ物・食品ランキング

小麦たんぱく(粉末)5400mg
車ふ2300mg
釜焼きふ2100mg
小麦はいが2100mg
小麦たんぱく(ペースト)1900mg
板ふ1900mg
はとむぎ(精白粒)1900mg
小麦たんぱく(粒)1500mg
あわ(精白粒)1500mg
もろこし(玄穀)1400mg
きび(精白粒)1400mg
ポップコーン1300mg
コーングリッツ1300mg
コーンミール1200mg
穀類混合品/五穀1200mg
コーンフレーク1200mg
もろこし(精白粒)1200mg
オートミール1100mg
玄穀(黄色種)1100mg
ひえ(精白粒)1000mg
生ふ960mg
パン粉(乾燥)950mg
マカロニ・スパゲッティ(乾燥)940mg
大麦めん(乾燥)940mg
麦こがし930mg
アマランサス(玄穀)910mg
米ぬか910mg
干しそば(乾燥)910mg
強力粉(2等)910mg
ジャイアントコーン880mg
強力粉(全粒粉)870mg
強力粉(1等)840mg
ライむぎ(全粒粉)820mg
こめ/[陸稲穀粒]/玄米820mg
七分つき押麦810mg
パン粉(半生)810mg
コーンフラワー810mg
干し沖縄そば(乾燥)800mg
キヌア(玄穀)800mg
そば粉(全層粉)790mg
こめ/[陸稲穀粒]/半つき米780mg
こめ/[陸稲穀粒]/七分つき米770mg
こめ/[陸稲穀粒]/精白米750mg
パン粉720mg
干し中華めん(乾燥)700mg
ナン690mg
そうめん・ひやむぎ(乾燥)690mg
中力粉(2等)690mg
手延そうめん・手延ひやむぎ(乾燥)680mg
ロールパン680mg

ロイシンの含有量ランキング

ロイシンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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