卵のロイシン含有量ランキング

卵の中でロイシンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

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卵の中でロイシンを多く含む食べ物・食品ランキング

鶏卵/卵白(乾燥)7300mg
鶏卵/全卵(乾燥)4100mg
鶏卵/卵黄(乾燥)2500mg
鶏卵/卵黄1400mg
鶏卵/卵黄(茹で)1400mg
鶏卵/全卵(茹で)1100mg
うずら卵/全卵1100mg
うこっけい卵/全卵1000mg
鶏卵/卵黄/加糖卵黄1000mg
鶏卵/全卵/ポーチドエッグ1000mg
うずら卵(水煮、缶詰)1000mg
鶏卵/全卵1000mg
鶏卵/卵白(茹で)960mg
鶏卵/全卵(水煮、缶詰)900mg
鶏卵/卵白880mg
鶏卵/全卵/加糖全卵820mg

ロイシンの含有量ランキング

ロイシンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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