豆製品のロイシン含有量ランキング

豆製品の中でロイシンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

豆製品の中でロイシンを多く含む食べ物・食品ランキング

分離大豆たんぱく(塩分無調整タイプ)6900mg
繊維状大豆たんぱく5200mg
濃縮大豆たんぱく5100mg
凍り豆腐(乾燥)4500mg
湯葉(乾燥)4400mg
粒状大豆たんぱく4000mg
いり大豆/青大豆3200mg
きな粉/全粒大豆/青大豆3100mg
きな粉/全粒大豆/黄大豆3100mg
きな粉/脱皮大豆/黄大豆3100mg
いり大豆/黄大豆3100mg
いり大豆/黒大豆3000mg
ろくじょう豆腐2900mg
全粒/国産/黄大豆(乾燥)2800mg
全粒/米国産/黄大豆(乾燥)2700mg
全粒/中国産/黄大豆(乾燥)2700mg
全粒、国産、黒大豆(乾燥)2700mg
全粒/ブラジル産/黄大豆(乾燥)2700mg
晒し餡2300mg
油揚げ(焼き)2300mg
油揚げ2100mg
おから(乾燥)1900mg
りょくとう(全粒、乾燥)1900mg
湯葉1900mg
レンズまめ(全粒、乾燥)1800mg
そらまめ(全粒、乾燥)1800mg
らいまめ(全粒、乾燥)1800mg
ささげ(全粒、乾燥)1800mg
そら豆/フライビーンズ1700mg
いんげんまめ(全粒、乾燥)1600mg
塩豆1600mg
油揚げ(油抜き)1600mg
あずき(全粒、乾燥)1600mg
つるあずき(全粒、乾燥)1600mg
えんどう/全粒/青えんどう(乾燥)1500mg
蒸し大豆/黄大豆1500mg
ひよこまめ(全粒、乾燥)1400mg
がんもどき1400mg
湯葉/干し、湯戻し1400mg
グリーンピース(揚げ豆)1400mg
糸引き納豆1300mg
挽きわり納豆1300mg
ひよこまめ(フライ)1300mg
全粒/国産/黄大豆(茹で)1300mg
べにばないんげん(全粒、乾燥)1300mg
テンペ1200mg
ぶどう豆1200mg
油揚げ(油抜き、茹で)1100mg
水煮缶詰/黄大豆1100mg
凍り豆腐(水煮)1000mg

ロイシンの含有量ランキング

ロイシンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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