乳製品の中でロイシンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

乳製品の中でロイシンを多く含む食べ物・食品ランキング

カゼイン 8400mg
パルメザンチーズ 4300mg
脱脂粉乳 3300mg
エダムチーズ 3000mg
エメンタールチーズ 3000mg
ゴーダチーズ 2700mg
チェダーチーズ 2500mg
全粉乳 2400mg
プロセスチーズ 2300mg
ヤギのチーズ 2000mg
カマンベールチーズ 1800mg
ブルーチーズ 1700mg
カッテージチーズ 1400mg
乳児用調製粉乳 1200mg
チーズホエーパウダー 1200mg
クリームチーズ 810mg
加糖練乳 760mg
コーヒーホワイトナー/粉末状、乳脂肪 700mg
無糖練乳 670mg
クリーム/植物性脂肪 670mg
ホイップクリーム/植物性脂肪 610mg
コーヒーホワイトナー/液状、乳脂肪 490mg
コーヒーホワイトナー/液状、乳脂肪・植物性脂肪 460mg
マスカルポーネチーズ 440mg
コーヒーホワイトナー/液状、植物性脂肪 420mg
クリーム・植物性脂肪 420mg
ヨーグルト/無脂肪無糖 410mg
ヨーグルト/脱脂加糖 400mg
ホイップクリーム・植物性脂肪 390mg
アイスクリーム/普通脂肪 380mg
加工乳/低脂肪 360mg
ソフトクリーム 360mg
ヨーグルト/低脂肪無糖 360mg
ヨーグルト/全脂無糖 350mg
生乳/ジャージー種 340mg
脱脂乳 330mg
加工乳/濃厚 330mg
アイスクリーム/高脂肪 330mg
アイスミルク 320mg
普通牛乳 320mg
生乳/ホルスタイン種 310mg
ラクトアイス 310mg
飲むヨーグルト 280mg
コーヒーホワイトナー/粉末状、植物性脂肪 270mg
やぎ乳 270mg
コーヒー牛乳 200mg
クリーム 180mg
ラクトアイス(低脂肪) 180mg
ホイップクリーム 160mg
乳酸菌飲料 130mg

ロイシンの含有量ランキング

全食材 穀物 イモ類 甘味料
豆製品 種実類 野菜 果物
きのこ 海藻 魚介類 肉類
卵類 乳製品 油脂類 お菓子
嗜好飲料 調味料 加工食品