肉のバリン含有量ランキング

肉の中でバリンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

肉の中でバリンを多く含む食べ物・食品ランキング

ビーフジャーキー2700mg
豚ゼラチン2600mg
豚ヒレ肉(焼き)2000mg
若鶏肉・胸肉(皮なし、焼き)1900mg
豚スモークレバー1700mg
若鶏肉・胸肉(皮つき、焼き)1600mg
豚もも肉(皮下脂肪なし、焼き)1500mg
牛もも肉(皮下脂肪なし、茹で)1500mg
豚もも肉(皮下脂肪なし、茹で)1500mg
若鶏肉・もも肉(皮つき、焼き)1500mg
マトン・ロース(脂身つき、焼き)1500mg
牛ヒレ肉(焼き)1400mg
乳牛もも肉(皮下脂肪なし、茹で)1400mg
ラム・もも肉(脂身つき、焼き)1400mg
乳牛もも肉(皮下脂肪なし、焼き)1300mg
豚ロース(脂身つき、茹で)1300mg
ドライソーセージ1300mg
交雑牛肉・もも肉(皮下脂肪なし、茹で)1300mg
和牛・もも肉(焼き)1300mg
鹿肉(赤肉)1300mg
とんかつ(ヒレ)1300mg
長期熟成ハム1300mg
きじ肉1300mg
和牛・もも肉(茹で)1300mg
輸入牛肉・リブロース(脂身つき、茹で)1300mg
豚ひき肉(焼き)1300mg
鶏ひき肉(焼き)1300mg
豚ロース(焼き)1300mg
牛もも肉(皮下脂肪なし)、焼き1300mg
鳩肉1200mg
豚ハム1200mg
牛ミノ1200mg
鴨肉1200mg
輸入牛肉・リブロース(脂身つき、焼き)1200mg
豚ロース1200mg
牛ひき肉(焼き)1200mg
若鶏肉・もも(皮なし、焼き)1200mg
若鶏の唐揚げ(もも肉、皮なし)1200mg
豚レバー1200mg
ホロホロ鳥1200mg
エゾシカ肉1200mg
親鶏・胸肉1200mg
牛レバー1200mg
若鶏・もも肉(皮なし、茹で)1200mg
七面鳥1200mg
若鶏・もも肉(皮つき、茹で)1200mg
交雑牛肉・もも肉(皮下脂肪なし、焼き)1200mg
乳牛・リブロース(焼き)1100mg
豚ロース(皮下脂肪なし)1100mg
若鶏肉・むね肉(皮なし)1100mg
親鶏・手羽1100mg
ヤギ1100mg
ローストビーフ1100mg
親鶏もも肉1100mg
若鶏の唐揚げ(もも肉)1100mg
ラム肉・ロース(焼き)1100mg
豚ヒレ肉(大型種)1100mg
和牛/もも/赤肉1100mg
豚ヒレ肉(中型種)1100mg
うさぎ肉1100mg
輸入牛・ランプ1100mg
豚ロース(とんかつ)1100mg
鶏レバー1100mg
牛ランプ肉1100mg
豚・もも肉1100mg
豚ロース1100mg
豚モモ肉1100mg
豚・外もも肉1100mg
クジラ1100mg
九州鹿肉1100mg
うずら肉1100mg

バリンの含有量ランキング

バリンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
タイトルとURLをコピーしました