海藻のバリン含有量ランキング

海藻の中でバリンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

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海藻の中でバリンを多く含む食べ物・食品ランキング

干しのり2400mg
焼きのり2400mg
味付けのり2200mg
いわのり(素干し)2100mg
あおのり(素干し)1400mg
あおさ(素干し)1200mg
カットわかめ1000mg
乾燥わかめ(板わかめ)950mg
乾燥わかめ(素干し)770mg
ひとえぐさ(つくだ煮)650mg
あらめ(蒸し)干し590mg
本ひじき(乾燥)540mg
えながおにこんぶ(素干し)530mg
ながこんぶ(素干し)400mg
まこんぶ(素干し)390mg
りしりこんぶ(素干し)380mg
がごめこんぶ(素干し)380mg
みついしこんぶ(素干し)370mg
ほそめこんぶ(素干し)330mg
削り昆布310mg
つくだ煮270mg
湯通し塩蔵わかめ260mg
刻み昆布260mg
角寒天120mg
乾燥わかめ(素干し、水戻し)110mg
わかめ(原藻)110mg
湯通し塩蔵わかめ(塩抜き)100mg
くきわかめ(湯通し塩蔵、塩抜き)62mg
乾燥わかめ(灰干し、水戻し)62mg
めかぶわかめ46mg
干しひじき(炒め)44mg
干しひじき(茹で)38mg
沖縄もずく17mg
もずく12mg
ところてん10mg
粉寒天9mg

バリンの含有量ランキング

バリンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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