穀物のバリン含有量ランキング

穀物の中でバリンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

穀物の中でバリンを多く含む食べ物・食品ランキング

小麦たんぱく(粉末)3300mg
小麦はいが1700mg
車ふ1300mg
釜焼きふ1200mg
小麦たんぱく(ペースト)1100mg
板ふ1100mg
小麦たんぱく(粒)910mg
オートミール780mg
はとむぎ(精白粒)730mg
米ぬか720mg
アマランサス(玄穀)700mg
麦こがし640mg
ライむぎ(全粒粉)620mg
穀類混合品/五穀620mg
そば粉(全層粉)610mg
大麦めん(乾燥)600mg
こめ/[陸稲穀粒]/玄米600mg
あわ(精白粒)580mg
干しそば(乾燥)580mg
マカロニ・スパゲッティ(乾燥)570mg
キヌア(玄穀)570mg
パン粉(乾燥)570mg
七分つき押麦560mg
こめ/[陸稲穀粒]/半つき米560mg
生ふ550mg
こめ/[陸稲穀粒]/七分つき米550mg
強力粉(全粒粉)550mg
きび(精白粒)550mg
ひえ(精白粒)540mg
もろこし(玄穀)540mg
強力粉(2等)540mg
こめ/[陸稲穀粒]/精白米530mg
ポップコーン520mg
強力粉(1等)500mg
パン粉(半生)490mg
そば米490mg
干し沖縄そば(乾燥)470mg
玄穀(黄色種)440mg
もろこし(精白粒)440mg
道明寺粉430mg
ナン430mg
パン粉430mg
ライむぎ/ライ麦粉430mg
こめ/[水稲穀粒]/精白米/インディカ米430mg
中力粉(2等)420mg
ロールパン420mg
そうめん・ひやむぎ(乾燥)420mg
玄米粉410mg
こめ/[水稲穀粒]/玄米410mg
プレミックス粉/お好み焼き用410mg
プレミックス粉/天ぷら用410mg
干し中華めん(乾燥)410mg
中華めん410mg
そば/そば410mg

バリンの含有量ランキング

バリンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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