豆製品のバリン含有量ランキング

豆製品の中でバリンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

豆製品の中でバリンを多く含む食べ物・食品ランキング

分離大豆たんぱく(塩分無調整タイプ)4000mg
繊維状大豆たんぱく3000mg
濃縮大豆たんぱく2900mg
湯葉(乾燥)2700mg
凍り豆腐(乾燥)2700mg
粒状大豆たんぱく2300mg
いり大豆/青大豆2000mg
きな粉/脱皮大豆/黄大豆2000mg
いり大豆/黒大豆1900mg
きな粉/全粒大豆/黄大豆1900mg
いり大豆/黄大豆1900mg
きな粉/全粒大豆/青大豆1900mg
全粒/国産/黄大豆(乾燥)1800mg
全粒/中国産/黄大豆(乾燥)1700mg
ろくじょう豆腐1700mg
全粒、国産、黒大豆(乾燥)1700mg
全粒/ブラジル産/黄大豆(乾燥)1700mg
全粒/米国産/黄大豆(乾燥)1700mg
晒し餡1500mg
油揚げ(焼き)1400mg
油揚げ1300mg
レンズまめ(全粒、乾燥)1300mg
りょくとう(全粒、乾燥)1300mg
らいまめ(全粒、乾燥)1200mg
おから(乾燥)1200mg
ささげ(全粒、乾燥)1200mg
湯葉1200mg
塩豆1100mg
あずき(全粒、乾燥)1100mg
そらまめ(全粒、乾燥)1100mg
そら豆/フライビーンズ1100mg
つるあずき(全粒、乾燥)1100mg
いんげんまめ(全粒、乾燥)1000mg
油揚げ(油抜き)990mg
えんどう/全粒/青えんどう(乾燥)990mg
グリーンピース(揚げ豆)950mg
べにばないんげん(全粒、乾燥)900mg
蒸し大豆/黄大豆880mg
挽きわり納豆860mg
ひよこまめ(全粒、乾燥)850mg
糸引き納豆830mg
がんもどき830mg
湯葉/干し、湯戻し830mg
ひよこまめ(フライ)790mg
テンペ780mg
全粒/国産/黄大豆(茹で)780mg
ぶどう豆760mg
水煮缶詰/黄大豆690mg
油揚げ(油抜き、茹で)680mg
レンズまめ/全粒(茹で)620mg

バリンの含有量ランキング

バリンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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