お菓子の中でスレオニンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

お菓子の中でスレオニンを多く含む食べ物・食品ランキング

みしま豆 530mg
ごかぼう 450mg
アーモンドチョコレート 430mg
ブリットル 420mg
おのろけ豆 380mg
ベイクドチーズケーキ 380mg
南部せんべい(ごま入り) 370mg
南部せんべい(落花生入り) 350mg
肉まん 350mg
ミートパイ 340mg
ミルクチョコレート 330mg
ポテトチップス 320mg
クリームパン 320mg
カバーリングチョコレート 290mg
ホットケーキ 290mg
そばボーロ 290mg
あられ 290mg
ワッフル(カスタードクリーム) 290mg
スポンジケーキ 280mg
プレッツェル 280mg
もろこし落雁 280mg
かりんとう/白 280mg
ひなあられ 280mg
しょうゆせんべい 270mg
ケーキドーナッツ 270mg
ソーダクラッカー 270mg
カステラ 260mg
甘納豆(いんげん豆) 260mg
かわらせんべい 260mg
ショートケーキ 260mg
どら焼 260mg
カスタードプリン 250mg
揚げパン 250mg
チョココロネ 250mg
シュークリーム 250mg
とうまんじゅう 240mg
カステラ 240mg
甘辛せんべい 240mg
あんパン 240mg
タルト(和菓子) 240mg
ウエハース 230mg
バターケーキ 230mg
ちゃつう 230mg
メロンパン 230mg
あんパン(薄皮タイプ) 230mg
イーストドーナッツ 230mg
カスタードクリーム 220mg
レアチーズケーキ 220mg
オイルスプレークラッカー 220mg
パイ皮 220mg
デニッシュペストリー 220mg
栗まんじゅう 220mg
ババロア 220mg
きんつば 220mg

スレオニンの含有量ランキング

全食材 穀物 イモ類 甘味料
豆製品 種実類 野菜 果物
きのこ 海藻 魚介類 肉類
卵類 乳製品 油脂類 お菓子
嗜好飲料 調味料 加工食品