卵のスレオニン含有量ランキング

卵の中でスレオニンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

卵の中でスレオニンを多く含む食べ物・食品ランキング

鶏卵/卵白(乾燥)4000mg
鶏卵/全卵(乾燥)2300mg
鶏卵/卵黄(乾燥)1500mg
鶏卵/卵黄800mg
鶏卵/卵黄(茹で)800mg
うずら卵/全卵700mg
うずら卵(水煮、缶詰)620mg
鶏卵/全卵(茹で)610mg
うこっけい卵/全卵590mg
鶏卵/全卵/ポーチドエッグ580mg
鶏卵/全卵580mg
鶏卵/卵黄/加糖卵黄580mg
鶏卵/卵白(茹で)520mg
鶏卵/全卵(水煮、缶詰)510mg
鶏卵/卵白490mg
鶏卵/全卵/加糖全卵460mg

スレオニンの含有量ランキング

スレオニンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材穀物イモ類
甘味料豆製品種実類
野菜果物きのこ
海藻魚介類肉類
卵類乳製品油脂類
お菓子嗜好飲料調味料
加工食品
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