富貴豆の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

富貴豆に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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富貴豆に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

富貴豆の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質9.6g
全アミノ酸の合計量8600mg
ロイシン670mg
イソロイシン360mg
メチオニン67mg
トリプトファン81mg
リジン / リシン600mg
バリン420mg
ヒスチジン250mg
スレオニン / トレオニン340mg
フェニルアラニン390mg

富貴豆に含まれている非必須アミノ酸の量

富貴豆の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1000mg
アラニン380mg
アルギニン890mg
アンモニア-mg
グリシン390mg
グルタミン酸1500mg
シスチン110mg
セリン450mg
チロシン270mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン390mg