富貴豆に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

富貴豆に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

富貴豆の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 9.6g
全アミノ酸の合計量 8600mg
ロイシン 670mg
イソロイシン 360mg
メチオニン 67mg
トリプトファン 81mg
リジン / リシン 600mg
バリン 420mg
ヒスチジン 250mg
スレオニン / トレオニン 340mg
フェニルアラニン 390mg

富貴豆に含まれている非必須アミノ酸の量

富貴豆の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1000mg
アラニン 380mg
アルギニン 890mg
アンモニア -mg
グリシン 390mg
グルタミン酸 1500mg
シスチン 110mg
セリン 450mg
チロシン 270mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 390mg