充てん豆腐の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

充てん豆腐に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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充てん豆腐に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

充てん豆腐の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質5.0g
全アミノ酸の合計量5800mg
ロイシン440mg
イソロイシン260mg
メチオニン70mg
トリプトファン76mg
リジン / リシン360mg
バリン270mg
ヒスチジン150mg
スレオニン / トレオニン220mg
フェニルアラニン300mg

充てん豆腐に含まれている非必須アミノ酸の量

充てん豆腐の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸680mg
アラニン240mg
アルギニン450mg
アンモニア120mg
グリシン240mg
グルタミン酸1100mg
シスチン79mg
セリン290mg
チロシン220mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン300mg
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