沖縄豆腐の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

沖縄豆腐に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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沖縄豆腐に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

沖縄豆腐の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質9.1g
全アミノ酸の合計量9900mg
ロイシン770mg
イソロイシン440mg
メチオニン130mg
トリプトファン130mg
リジン / リシン620mg
バリン450mg
ヒスチジン260mg
スレオニン / トレオニン390mg
フェニルアラニン520mg

沖縄豆腐に含まれている非必須アミノ酸の量

沖縄豆腐の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1200mg
アラニン410mg
アルギニン770mg
アンモニア-mg
グリシン420mg
グルタミン酸1900mg
シスチン130mg
セリン520mg
チロシン380mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン530mg
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