グリーンピースの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

グリーンピースに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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グリーンピースに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

グリーンピースの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質20.8g
全アミノ酸の合計量19000mg
ロイシン1400mg
イソロイシン810mg
メチオニン200mg
トリプトファン190mg
リジン / リシン1500mg
バリン950mg
ヒスチジン530mg
スレオニン / トレオニン790mg
フェニルアラニン960mg

グリーンピースに含まれている非必須アミノ酸の量

グリーンピースの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2300mg
アラニン890mg
アルギニン1700mg
アンモニア-mg
グリシン900mg
グルタミン酸3400mg
シスチン320mg
セリン970mg
チロシン610mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン840mg