塩豆に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

塩豆に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

塩豆の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 23.3g
全アミノ酸の合計量 22000mg
ロイシン 1600mg
イソロイシン 910mg
メチオニン 230mg
トリプトファン 210mg
リジン / リシン 1700mg
バリン 1100mg
ヒスチジン 590mg
スレオニン / トレオニン 890mg
フェニルアラニン 1100mg

塩豆に含まれている非必須アミノ酸の量

塩豆の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2600mg
アラニン 1000mg
アルギニン 1900mg
アンモニア -mg
グリシン 1000mg
グルタミン酸 3800mg
シスチン 360mg
セリン 1100mg
チロシン 680mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 940mg