カシューナッツの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

カシューナッツに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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カシューナッツに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

カシューナッツの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質19.8g
全アミノ酸の合計量22000mg
ロイシン1700mg
イソロイシン930mg
メチオニン420mg
トリプトファン360mg
リジン / リシン1000mg
バリン1300mg
ヒスチジン540mg
スレオニン / トレオニン770mg
フェニルアラニン1000mg

カシューナッツに含まれている非必須アミノ酸の量

カシューナッツの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2000mg
アラニン880mg
アルギニン2300mg
アンモニア440mg
グリシン960mg
グルタミン酸4600mg
シスチン490mg
セリン1000mg
チロシン690mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン860mg
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