落花生に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

落花生に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

落花生の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 25.4g
全アミノ酸の合計量 27000mg
ロイシン 1800mg
イソロイシン 950mg
メチオニン 290mg
トリプトファン 280mg
リジン / リシン 1000mg
バリン 1200mg
ヒスチジン 700mg
スレオニン / トレオニン 790mg
フェニルアラニン 1500mg

落花生に含まれている非必須アミノ酸の量

落花生の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 3400mg
アラニン 1100mg
アルギニン 3200mg
アンモニア 580mg
グリシン 1600mg
グルタミン酸 5600mg
シスチン 380mg
セリン 1400mg
チロシン 1100mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 1200mg