テンペの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

テンペに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

スポンサーリンク

テンペに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

テンペの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質15.8g
全アミノ酸の合計量15000mg
ロイシン1200mg
イソロイシン750mg
メチオニン150mg
トリプトファン170mg
リジン / リシン770mg
バリン780mg
ヒスチジン400mg
スレオニン / トレオニン680mg
フェニルアラニン760mg

テンペに含まれている非必須アミノ酸の量

テンペの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1700mg
アラニン820mg
アルギニン1100mg
アンモニア-mg
グリシン640mg
グルタミン酸2800mg
シスチン160mg
セリン870mg
チロシン570mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン880mg
タイトルとURLをコピーしました