いんげん豆のこし餡に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

いんげん豆のこし餡に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

いんげん豆のこし餡の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 9.4g
全アミノ酸の合計量 8500mg
ロイシン 730mg
イソロイシン 430mg
メチオニン 120mg
トリプトファン 100mg
リジン / リシン 610mg
バリン 490mg
ヒスチジン 280mg
スレオニン / トレオニン 370mg
フェニルアラニン 510mg

いんげん豆のこし餡に含まれている非必須アミノ酸の量

いんげん豆のこし餡の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1000mg
アラニン 370mg
アルギニン 570mg
アンモニア -mg
グリシン 360mg
グルタミン酸 1300mg
シスチン 120mg
セリン 490mg
チロシン 270mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 330mg