そうめん・冷や麦(乾燥)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

そうめん・冷や麦(乾燥)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

そうめん・冷や麦(乾燥)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 9.5g
全アミノ酸の合計量 10000mg
ロイシン 690mg
イソロイシン 350mg
メチオニン 140mg
トリプトファン 110mg
リジン / リシン 190mg
バリン 420mg
ヒスチジン 230mg
スレオニン / トレオニン 270mg
フェニルアラニン 510mg

そうめん・冷や麦(乾燥)に含まれている非必須アミノ酸の量

そうめん・冷や麦(乾燥)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 400mg
アラニン 280mg
アルギニン 350mg
アンモニア 410mg
グリシン 350mg
グルタミン酸 3500mg
シスチン 230mg
セリン 460mg
チロシン 310mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 1200mg