中華麺(生)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

中華麺(生)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

中華麺(生)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 8.6g
全アミノ酸の合計量 9600mg
ロイシン 660mg
イソロイシン 340mg
メチオニン 140mg
トリプトファン 100mg
リジン / リシン 200mg
バリン 410mg
ヒスチジン 210mg
スレオニン / トレオニン 260mg
フェニルアラニン 500mg

中華麺(生)に含まれている非必須アミノ酸の量

中華麺(生)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 400mg
アラニン 280mg
アルギニン 340mg
アンモニア 390mg
グリシン 340mg
グルタミン酸 3400mg
シスチン 190mg
セリン 450mg
チロシン 320mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 1100mg