手延そうめん・手延冷や麦(茹で)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

手延そうめん・手延冷や麦(茹で)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

手延そうめん・手延冷や麦(茹で)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 3.5g
全アミノ酸の合計量 3700mg
ロイシン 260mg
イソロイシン 130mg
メチオニン 50mg
トリプトファン 41mg
リジン / リシン 74mg
バリン 150mg
ヒスチジン 82mg
スレオニン / トレオニン 100mg
フェニルアラニン 180mg

手延そうめん・手延冷や麦(茹で)に含まれている非必須アミノ酸の量

手延そうめん・手延冷や麦(茹で)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 150mg
アラニン 110mg
アルギニン 130mg
アンモニア -mg
グリシン 130mg
グルタミン酸 1300mg
シスチン 82mg
セリン 180mg
チロシン 110mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 440mg