ポップコーンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ポップコーンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ポップコーンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 10.2g
全アミノ酸の合計量 10000mg
ロイシン 1300mg
イソロイシン 370mg
メチオニン 210mg
トリプトファン 71mg
リジン / リシン 290mg
バリン 520mg
ヒスチジン 310mg
スレオニン / トレオニン 380mg
フェニルアラニン 500mg

ポップコーンに含まれている非必須アミノ酸の量

ポップコーンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 710mg
アラニン 760mg
アルギニン 510mg
アンモニア -mg
グリシン 420mg
グルタミン酸 1900mg
シスチン 180mg
セリン 490mg
チロシン 410mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 890mg