クロワッサンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

クロワッサンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

クロワッサンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 7.9g
全アミノ酸の合計量 7600mg
ロイシン 530mg
イソロイシン 270mg
メチオニン 130mg
トリプトファン 85mg
リジン / リシン 180mg
バリン 320mg
ヒスチジン 170mg
スレオニン / トレオニン 210mg
フェニルアラニン 390mg

クロワッサンに含まれている非必須アミノ酸の量

クロワッサンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 320mg
アラニン 220mg
アルギニン 260mg
アンモニア -mg
グリシン 270mg
グルタミン酸 2600mg
シスチン 170mg
セリン 350mg
チロシン 220mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 900mg