お好み焼きの粉の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

お好み焼きの粉に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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お好み焼きの粉に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

お好み焼きの粉の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質10.1g
全アミノ酸の合計量10000mg
ロイシン670mg
イソロイシン350mg
メチオニン140mg
トリプトファン110mg
リジン / リシン230mg
バリン410mg
ヒスチジン230mg
スレオニン / トレオニン270mg
フェニルアラニン480mg

お好み焼きの粉に含まれている非必須アミノ酸の量

お好み焼きの粉の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸440mg
アラニン300mg
アルギニン380mg
アンモニア370mg
グリシン360mg
グルタミン酸3700mg
シスチン210mg
セリン440mg
チロシン290mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン1100mg
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