アルファ化米の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

アルファ化米に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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アルファ化米に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

アルファ化米の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質6.0g
全アミノ酸の合計量5700mg
ロイシン480mg
イソロイシン230mg
メチオニン150mg
トリプトファン82mg
リジン / リシン200mg
バリン350mg
ヒスチジン150mg
スレオニン / トレオニン200mg
フェニルアラニン310mg

アルファ化米に含まれている非必須アミノ酸の量

アルファ化米の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸540mg
アラニン310mg
アルギニン480mg
アンモニア130mg
グリシン270mg
グルタミン酸1000mg
シスチン140mg
セリン290mg
チロシン270mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン270mg
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