アルファ化米に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

アルファ化米に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

アルファ化米の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 6.0g
全アミノ酸の合計量 5700mg
ロイシン 480mg
イソロイシン 230mg
メチオニン 150mg
トリプトファン 82mg
リジン / リシン 200mg
バリン 350mg
ヒスチジン 150mg
スレオニン / トレオニン 200mg
フェニルアラニン 310mg

アルファ化米に含まれている非必須アミノ酸の量

アルファ化米の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 540mg
アラニン 310mg
アルギニン 480mg
アンモニア 130mg
グリシン 270mg
グルタミン酸 1000mg
シスチン 140mg
セリン 290mg
チロシン 270mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 270mg