米粒麦に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

米粒麦に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

米粒麦の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 7.0g
全アミノ酸の合計量 7100mg
ロイシン 520mg
イソロイシン 260mg
メチオニン 120mg
トリプトファン 100mg
リジン / リシン 250mg
バリン 360mg
ヒスチジン 160mg
スレオニン / トレオニン 260mg
フェニルアラニン 380mg

米粒麦に含まれている非必須アミノ酸の量

米粒麦の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 410mg
アラニン 270mg
アルギニン 320mg
アンモニア -mg
グリシン 290mg
グルタミン酸 1800mg
シスチン 190mg
セリン 310mg
チロシン 230mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 840mg