生パスタに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

生パスタに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

生パスタの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 7.8g
全アミノ酸の合計量 8500mg
ロイシン 610mg
イソロイシン 300mg
メチオニン 130mg
トリプトファン 92mg
リジン / リシン 200mg
バリン 360mg
ヒスチジン 200mg
スレオニン / トレオニン 240mg
フェニルアラニン 440mg

生パスタに含まれている非必須アミノ酸の量

生パスタの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 380mg
アラニン 270mg
アルギニン 310mg
アンモニア 330mg
グリシン 280mg
グルタミン酸 2800mg
シスチン 170mg
セリン 420mg
チロシン 260mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 970mg