干し沖縄そば(乾燥)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

干し沖縄そば(乾燥)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

干し沖縄そば(乾燥)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 12.0g
全アミノ酸の合計量 12000mg
ロイシン 800mg
イソロイシン 390mg
メチオニン 190mg
トリプトファン 130mg
リジン / リシン 220mg
バリン 470mg
ヒスチジン 270mg
スレオニン / トレオニン 310mg
フェニルアラニン 590mg

干し沖縄そば(乾燥)に含まれている非必須アミノ酸の量

干し沖縄そば(乾燥)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 450mg
アラニン 320mg
アルギニン 410mg
アンモニア -mg
グリシン 890mg
グルタミン酸 4000mg
シスチン 240mg
セリン 570mg
チロシン 360mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 1400mg