米粉パンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

米粉パンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

米粉パンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 3.4g
全アミノ酸の合計量 3200mg
ロイシン 260mg
イソロイシン 130mg
メチオニン 71mg
トリプトファン 47mg
リジン / リシン 120mg
バリン 190mg
ヒスチジン 84mg
スレオニン / トレオニン 120mg
フェニルアラニン 170mg

米粉パンに含まれている非必須アミノ酸の量

米粉パンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 300mg
アラニン 180mg
アルギニン 260mg
アンモニア 75mg
グリシン 150mg
グルタミン酸 550mg
シスチン 73mg
セリン 160mg
チロシン 150mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 150mg