米粉めんに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

米粉めんに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

米粉めんの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 3.6g
全アミノ酸の合計量 3600mg
ロイシン 300mg
イソロイシン 140mg
メチオニン 95mg
トリプトファン 54mg
リジン / リシン 130mg
バリン 210mg
ヒスチジン 96mg
スレオニン / トレオニン 130mg
フェニルアラニン 190mg

米粉めんに含まれている非必須アミノ酸の量

米粉めんの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 340mg
アラニン 190mg
アルギニン 310mg
アンモニア 87mg
グリシン 170mg
グルタミン酸 640mg
シスチン 81mg
セリン 180mg
チロシン 170mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 180mg